腰间盘突出在我们的日常生活里已经是非常普遍的现象，给我们的健康带来非常严重的影响。很多的患者会出现身体不舒服的现象，下面，专家特地整理了相关的文章，向大家详细介绍一下治疗腰间盘突出的治疗方案。

方法一：短波、超短波疗法

在发病初期，为了有效改善患部的血液循环，消除可能产生的渗出、水肿等炎性反应，减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波电疗法。在该方法治疗时，两个极板可在腰骶部对置或在腰骶部、患腿后侧并置，每日一次，每次半个小时左右。

方法二：间动电疗阖

该治疗方式是指用小圆形电极，于腰骶部及沿坐骨宰经走行区逐点治疗，密波五分钟左右;疏刻波五分钟;间升波五分钟。每日两次。

方法三：超刺激电流疗法

超刺激电流通常用两个八乘十二平方厘业大小的电极，一个横置于骶部，另一个竖放于腰部，接通电源后，尽快把电量调至十毫安，待强烈的通电感消失后，在五分钟内把电量再增加到二十毫安，每次治疗时间一般一刻钟左右。

预防措施应从以下几方面做起：

①应定时对于青少年或工作人员的健康检查，同时应广泛开展预防腰椎间盘突出症知识宣传教育。

②劳动部门应规定从事劳动的最大负荷量，避免脊柱过载促使和加速退变。

③正确的劳动姿势和劳逸结合。

④加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少腰椎间盘突出症的发生。

以上就是我们对于治疗腰间盘突出的方案相关介绍，其实像以上介绍的这几点希望能够对患者的病情有帮助，同时，小编建议大家患了腰间盘突出一定要去正规的医院就诊，不要耽误了治疗，祝大家身体健康。