若是平时不能很好的保养自己的身体，养成了一些不好的生活习惯的话，就极易造成身体的一些损伤。而腰椎间盘突出症的产生也可源于此类因素，希望大家能够加以提防。在进行该病的治疗时，需要做出腰椎间盘突出护理的工作。

腰椎间盘突出护理1、患者不宜吃刺激性食物，那是因为腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激很大，导致神经对外界刺激非常敏感。而生冷的食物，或者是有刺激性的食物都会造成影响，从而对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，所以要尽量避免。

腰椎间盘突出护理2、患者也不要贪凉。腰椎间盘突出会压迫神经，引起水肿和发炎，腰背部肌肉紧张痉挛，导致整个腰部血液循环不畅，而神经对外界刺激的敏感性也会加强。还有冷空气会阻碍腰部的血液循环，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状。

腰椎间盘突出护理有必要吗？回答自然是肯定的。因为通过大多数患者的亲身试验，我们能总结出来，能够将治疗和护理结合起来的患者，其恢复的速度会加快。