腰椎间盘突出是常见的腰部疾病，患者应予以重视。许多中老年人和年轻人都容易患上腰椎间盘突出，又由于没能在治疗时做好必要的护理，导致病情反复或者加剧。因此，我们应当了解怎么才能做好腰椎间盘突出的护理。

腰椎间盘突出的护理1、患者不宜吃刺激性食物，那是因为腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激很大，导致神经对外界刺激非常敏感。而生冷的食物，或者是有刺激性的食物都会造成影响，从而对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，所以要尽量避免。

腰椎间盘突出的护理2、患者也不要贪凉。腰椎间盘突出会压迫神经，引起水肿和发炎，腰背部肌肉紧张痉挛，导致整个腰部血液循环不畅，而神经对外界刺激的敏感性也会加强。还有冷空气会阻碍腰部的血液循环，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状。

我们怎么才能做好腰椎间盘突出的护理呢？阅读了上述内容的详解，想必患者朋友及护理人员已经知道了，希望大家能够严格遵循这些细则。