许多年轻的女性白领都容易患上腰椎间盘突出，这不仅影响到她们的工作，甚至连日常生活都有所牵连。而造成女性腰椎间盘突出的原因有很多，只有多多了解，才能避免其发生。下面内容将告诉大家其主要原因有哪些。

女性经常穿高跟鞋是导致腰椎间盘突出的原因。有调查指出，要是穿高于三厘米的高跟鞋，会大大增加人体的负重，使得骨盆前倾，腰部后仰。而过度的腰部后伸背肌收缩绷紧，会使腰椎小关节及关节囊紧张，长期以往，便会造成疾病。

女性腰椎间盘突出的原因也可包括腰部受凉。由于在天气寒冷时露出腰部或者晚上睡觉不注意盖被子，腰部为了抵御寒气，便会收缩肌肉和血管。这样可减少局部的血液循环，使得供给椎间盘的营养抗生素减少，椎间盘压力上升，产生伤害。

上述女性腰椎间盘突出的原因告诉大家，要注意腰部的保养，减少对腰部的伤害，这才是防止腰椎间盘突出发生的关键，希望大家警惕。