适当的进行体育活动是能促进血管循环的一种方法，还能得到锻炼肌肉的作用，适合于很大一部分的颈椎病病人。但是，有些患者并不是也适合进行体育锻炼。

我们首先来认识下颈椎病，根据所受压迫与刺激部位的不同，通常将颈椎病分为以下几型：神经根型，脊髓型，椎动脉型，交感神经型、颈型，复合型、对于大多数类型的颈椎病患者来说，体育锻炼是有效的、但对于脊髓型颈椎病和食管型颈椎病患者来说，体育锻炼往往达不到其目的，原因是什么呢?如食管型颈椎病是由于颈椎体前缘的骨刺形成

压迫食管而引起吞咽困难，所以体育锻炼无法减轻其症状，而脊髓型颈椎病是由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内缓冲间隙缩小、若锻炼方法不当，还可能使症状加重，另外，椎动脉型颈椎病是由于颈动脉受压或刺激而引起其供血不足所致的，在锻炼时若不加注意，而进行剧烈的旋转练习则有可能引起大脑暂时性供血不足，导致晕厥。

颈部疾患病人应去专业的机构进行诊治，请教专业人员，寻找一个合适自己的体育活动，不应该盲目地进行，这样对疾病不但没有好处，也会造成很大的伤害。祝您身体健康!