我们都知道颈椎病是生活最常见的一种疾病，患上颈椎病会给患者的生活造成很大的影响。没有一个好的生活习惯，就非常容易出现颈椎病。相关专家表示，患上颈椎病的原因主要是因为长时间不良的姿势，同时也跟人们的职业有关。下面一起来看详细介绍。

颈椎病是由于由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。病症轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、耳鸣、视物模糊、胸闷心慌等，重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍，甚至危及生命。颈椎病不包括急性外伤所致的颈椎骨折脱位、骨肿瘤等。引发和加重颈椎病的因素较多，而睡眠时频繁使用的枕头却是重要原因之一。

1、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

2、外伤是颈椎病的原因之一，颈椎病患者中，为外伤者从10.29%至32.6%不等，日本人报道交感型颈椎病70%有外伤史。

3、职业：颈椎病好发于低头伏案工作的人群。颈椎病的病因包括一些高发人群，如会计、打字员、刺绣工人等。丹麦学者通过颈椎病流行病学调查发现司机患病率最高。

4、炎症疾病，身体中很多疾病的发生都与颈椎存在一定联系，尤其是咽部炎症的出现，会诱发病情严重，导致颈椎受到感染，增加发病的危险。

5个诱发颈椎病的习惯

1.坐软沙发

软沙发相对较低且富有弹性，人坐上去，臀部会下陷，背肌因而会在骨盆后部被拉长。头往下看书玩手机时，头部重力的又会使背肌在颈部被拉长，增大患病几率。

2.常甩头发

甩头发是反复、长期、单侧的颈椎运动，长期如此，很容易使颈部劳损而引起颈椎病。

3.穿高跟鞋

当人的姿态挺拔时，椎骨是面与面的接触，受力得到分散。而穿高跟鞋，会使人的重心过度前移，骨盆前倾，脊柱弯曲增大，造成椎骨间的接触面变小，腰椎和颈椎受力点集中，造成损伤。

4.内衣过紧

内衣过紧或内衣肩带拉得太紧，都会导致颈椎部肌肉长期处于紧张状态，血液流通不畅，加速了肌肉的老化，失去牵拉、保护颈椎的能力。

5.盲目按摩

对于脊髓型颈椎病而言，随意按摩、捶打、牵引，可能对颈椎造成更大伤害，严重者甚至会导致瘫痪。

以上内容就是对颈椎病病因的介绍，希望能给大家带来一些帮助。我们都知道生活中一些小习惯就会导致颈椎病的发生，因此在生活中我们一定样养成一个良好的生活习惯，注意生活中的每一个细节。希望患有颈椎病的患者能够早日康复。