怎么吃才有利于腰椎病病人恢复健康呢?很多人患了腰椎病后不以为然，就算是采取了适当的治疗方法，可是在治疗的时候饮食也不忌口，导致增加了病情恢复的时间，甚至是病情的严重。那么怎么吃才有利于腰椎病人恢复健康呢?下面对腰椎病患者的饮食我们做了详细介绍。

1.十五克的芝麻;一百克的大米。把芝麻用清水洗干净，稍微炒黄一点后研制成泥，之后与大米一起煮成粥。每天吃一剂，当早餐吃。

2.二十五克的海带;十五克的荔枝;十五克的小茴香。将这三样与水一起呼出粥，每天吃一次。

3.五百克的生韭菜或者是韭菜根，捣成汁后用温水送服，每次五百毫升，每天吃两次。

4.三七地黄瘦肉汤：十二克的三七，要打碎了;三十克的生地;四枚大枣、三百克的瘦猪肉。将这些食物与水一同用大火煮沸后，再用小火煮上一个小时，让肉煮烂了，在加入一点盐。每天吃一剂。

5.乌头粥：五克的川乌，研成细末;适量的蜂蜜;两片生姜;五十克的粳米。一同放入砂锅里，加入适量的水慢慢的熬成稠一点的粥。早晚个吃一次，一天一剂。

通过上文的介绍，大家应该已经知道了腰椎病疾病的食疗方法了。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要，帮助腰椎病人及时恢复健康，免受痛的折磨。科学的饮食体质可以得到很大的改善。