得了颈椎病，要注意生活上的休养和调理，要多食用一些对颈椎病恢复有帮助有好处的食疗方子，以控制病情，促进身体恢复。本文讲给大家详细介绍适用于颈椎病的四个食疗方，不用任何副作用，患者朋友可以尝试一下：

1)、川芎白芷炖鱼头

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

2)、天麻炖鱼头

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3)、葛根煲猪脊骨

葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

4)、桑枝煲鸡

老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

上文共提供了四个适用于颈椎病的食疗方，颈椎病患者朋友可以在日常生活中多多尝试食用，在加上合理的休养，科学的锻炼，也许会取得意想不到的效果。希望所有的颈椎病患者朋友都能积极地应对该疾病，并取得最后的胜利，让颈椎早日恢复健康。