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长时间剧烈街舞运动也会导致腰椎间盘突出

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月10日

长时间剧烈街舞运动也会导致腰椎间盘突出

25岁的李力近日感觉腰部不适,疼痛难忍,于是来到专业医院进行诊治,医生经过详细的科学检查,得出了结论:腰椎间盘突出症。李力感觉非常不解,自己这么年轻,为什么会得上这种疾病。

医生给出了合理的解释:其病症是由于过度劳动过度劳累造成的。据了解,李力喜欢跳街舞,经常一跳就是一天,街舞剧烈的扭腰动作使其脊柱过度曲伸,加上运动时腹压过大容易使腰椎出现劳损,时间长了就会引起腰椎间盘突出症。

医生介绍,近几年来腰椎间盘突出症呈年轻化趋势,除因运动不当引发疾病外,不正确的坐姿和长时间的伏案工作及长时间上网、打麻将、开车,都能使腰椎间盘长期处于高压状态。也有些人平时不锻炼,突然间又进行一些过度激烈的运动,这些都是腰椎间盘突出的诱发因素。

专业医生温馨提醒,腰椎间盘突出并不只有老年人才会得,青少年也会得上这种病,因此如果感觉腰部疼痛不适,应该及时去正规医院进行诊断,科学地采取措施进行治疗,不要耽误了最佳治疗时机。希望青少年朋友平时要科学运动,不要过于剧烈,保护好身体才是最重要的。

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