最近在一次例行体检过程中小张被告知自己颈部出现了骨质增生现象，对此他感到十分不解，虽然都说长途司机坐久了会出现一些或多或少的颈椎或是腰椎疾病，可是自己刚刚做司机才一年左右怎么也出现这种现象了呢？

1这种现象并不会有什么明显的年龄限制，虽然还是以中老年人为主要患病人群，但是因为职业或是其他因素导致，青年朋友也有可能出现骨质增生现象。尤其是在做司机的过程中往往为了保持精力的高度集中，会让颈部在几个小时甚至是更长的时间里都维持同一个姿势，更会因此导致的颈椎关节不稳而诱发颈椎骨质增生现象。

2而至于出现颈椎骨质增生怎么办，北京骨科医院专家表示，只要目前还没有出现明显的颈部疼痛、酸困、无力等不适现象，还是没有治疗的必要的。

3为了避免因为颈椎骨质增生引起软组织损伤或是椎管狭窄等现象，还是建议这类朋友在平时的生活中应该多加注意，做好相关的防护工作。