如今，骨质增生的发病率正逐年增长，尤其中老年患者占相当大的比例。骨质增生给中老年的健康带来极大的威胁，所以中老年患者应该选择合适的治疗方法，在生活中注意一些事项。下面就让专家为我们介绍一下骨质增生患者需要注意什么。

1.病人不能盲目地做推拿、按摩。因为增生部位本身就是一种损伤，刺激周围组织，可引起临床上的各种症状。还有椎管疗法，主要是麻醉药物局部麻醉使疼痛缓解，但不治本。牵引如果是颈椎病椎管狭窄型可适当做，但重量要适度，时间要掌握好，以免引起机械性软组织拉伤。

2.病人不要过量的运动。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称"主动运动";骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。

3.患者不要过多的厌烦情绪，也不要压力太大。一方面要积极配合医生的治疗，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。

以上就是骨质增生患者需要注意的事项，希望大家在生活中要谨记这些注意事项，避免病情加重，还要积极配合医生治疗，保持一个良好的心态。骨质增生危害虽大，但我们要有战胜病魔的信心，相信骨质增生一定会治愈的。