对于骨质增生要有正确的理解，正常情况下，骨质正盛是一种正常的生理现象，是人体中的一种自我保护行为，因此，在没有出现不适的情况下，也可以不进行治疗，但若是出现了异常就需要及时进行治疗，下面就骨质增生患者应该注意的事项进行介绍：

(1)骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年骨质代谢的正常需要，老年钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。

(2)在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

(3)病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。

开篇中说到，骨质增生是一种正常的生理现象，那么这种疾病会恶化吗?事实上，骨质增生具体到单一的人体上时都是不同的，正常情况下不会无限制的发展，但是如果出现了不适的情况下，不能忽视，建议及时采取治疗措施。