对于早期骨质增生患者而言，虽然治疗骨质增生会比较容易，但如果患者因此而不把骨质增生放在心上，那么骨质增生不仅不能治好，而且病情也可能变得很严重，我们不要在患上骨质增生后，有这种心态，而是应该在患病期间，注意对骨质增生进行诊断。

如何自我诊断出骨质增生呢

骨质增生是一种多发病、常见病。一般在人群中四十岁以上的人发病率最高。诊断是不是骨质增生病，一般可去医院拍一张X光片即可(不必用CT片)。在未拍片之前如何自我诊断?可从个人的感觉判断。

骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右)，可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。

当右边手臂有此症状时，如果头部向右边倾斜则此时症状会加重。肌肉内的症状与天气变化无关，只与活动有关。当增生部位在腰部时，其症状并不在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。这就说明是骨质增生压迫神经而引起的，基本上可以确诊。如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生(膝关节增生除外)，先应做风湿病的化验为好。

其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。

我们在治疗骨质增生的时候，一定要想到自己的未来，不能只想到现在，即使是骨质增生的病情还不太严重，但以后骨质增生的病情会发展到什么程度，我们是不知道的，唯有在早期想好这些可能发生的情况，才能在早期治好骨质增生。