大家可能对腰椎间盘突出这个疾病比较耳熟，但是具体说到它的病因和症状，人们却往往知之甚少。正是基于这种情况，大家在平时很难对腰突进行有效的防治。
步骤/方法：1年龄：年龄一天天增长是无法避免的，与此同时我们的腰椎也在不断的退变，纤维环和韧带都变得松弛，使腰椎的稳定性受到威胁。当腰部一旦受到外力的袭击，就容易使髓核突出，压迫到周围的组织引发疼痛等症状。
2劳损：如果大家平时经常弯腰、坐位或者是负重，而这些姿势长期保持不变，自然会加重腰椎的负担，逐渐积累的慢性劳损会增加患腰突的风险。所以，在某种程度上来讲，腰突和患者的职业是有很大关系的。
3外伤：有些人可能之前腰部受过外伤，但是未能及时诊治，或者是受伤过于突然和激烈，便可能导致腰椎间盘突出。
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