我的老婆是一个腰椎间盘突出的患者，而且非常痛，而且背部非常经营的，一旦我老婆感冒了，而且出现了咳嗽的情况，我的老婆一旦打喷嚏的时候，甚至我到厕所里面去上厕所的进行排便等都可加重腰痛和放射痛。

痛到到了医院里面去进行治疗，缓解了，下面是我要分享的经验。

1急性的腰椎间盘突出其实是可以通过饮食来进行调养的，而且是一个比较不会痛苦的方法的，患者可以用25颗的海带，然后加上15克的荔枝，然后再加上小茴香15克。把这些东西加水一起煮，患者可以每日饮服一次。

2急性的腰椎间盘突出其实是可以通过饮食缓解症状。可以用一斤的生韭菜，其实也是可以用根。捣汁用温水服用下去的，每天喝半斤。每日用两次。

3急性的腰椎间盘突出可以用300克的淡菜。然后烘干进行研末，与黑芝麻大概用150克就好，而且炒熟，搅拌均匀，早晚各服一汤匙就可以。