腰椎间盘突出的症状表现还是比较明显的，而且也比较复杂，所以我们在日常生活中要多关注一些自己的身体状况，一旦感到不适就要及时的到正规医院进行检查和治疗。同时对于腰椎间盘突出患者来说，食疗也是很重要的。

豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1—2沸即可，经常食用。

鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)，煮汤喝。每天1次，日期不限。

大朵玉兰花3—6克，开水泡代茶。或鲜叶12—18克水煎服。蜜糖2汤匙，开水冲服，每日2—3次。对高血压兼便秘者最佳。

食醋100毫升，冰糖500克。放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方。

以上就是关于腰椎间盘突出的食疗方法介绍。当我们患上腰椎间盘突出后，首先要到医院进行治疗，谨遵医嘱，积极的接受治疗。同时在日常生活中还要注意饮食方面，并加强自身锻炼。这样才能更早的摆脱疾病的困扰。