对于司机、白领、或一些电脑爱好者来说，颈椎病是最让人头疼的和难以治愈的病痛，因为长时间久坐最容易患颈椎病，尤其在30岁-50岁之间最容易患上颈椎病，今天和大家谈谈怎样的坐姿最容易患上颈椎病。

专家介绍，如今他们科每天的门诊病人大多数都是颈椎病患者，其中又有50％的人年龄在30至40岁之间，其病因主要为每天长时间伏案工作。“一到寒暑假，因为颈椎问题而来做牵引的病人就开始增加，牵引床都忙不过来。最小的患者才十三四岁。”因为颈椎的生理曲度已经消失，“根本不像个还没发育成熟的孩子。”专家惋惜的说。

人是从爬行动物进化来的，直立行走之后，脊柱的受力改变，随着年龄的增长，脊柱的疾病最容易发生。长时间伏案工作，不仅加快了颈椎强直变形的可能性，并且缺乏锻炼的肌肉经常处于僵硬状态，在偶然的运动中不能胜任“本职工作”，由于原有的颈椎问题诱发的“落枕”、扭伤等等，也就成了办公室里的常见病症。

颈椎病轻度患者会耽误工作生活，中度患者容易因颈椎病丧失工作能力，重度患者更容易引发偏瘫、瘫痪或其他疾病，所以说颈椎病要以从前期防御为主，如患上颈椎病就要尽早到正规医院就医，早日摆脱颈椎病的困扰。