现在的社会上腰椎间盘突出是一种非常普遍的疾病，大家对于这一个疾病并不是非常的陌生，而且对于上班族来说，腰椎间盘突出是非常容易就患上的。而且一旦是发病的话，就会万分的痛苦。下面为大家介绍些有关腰椎间盘突出的解决方法。

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于腰痛。

腰椎间盘突出患者最容易出现什么症状

疼痛者仅占5％左右。此主要是脊神经根内的本体感觉和触觉纤维受刺激之故。其范围与部位取决于受累神经根序列数。这就是腰椎间盘突出的症状表现之一。

1、肢体麻木：多与前者伴发，单纯表现为麻木而无

2、观麻木感：病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。这种腰椎间盘突出的症状是较为常见的。

动脉炎相鉴别。这也属于腰椎间盘突出的症状表现。

3、患肢温度下降：不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。须与栓塞性

4、穿鞋时一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等，这也是腰椎间盘突出症的症状。

下面介绍些有关腰椎间盘突出的方法

1、牵引工作需做好：比如在患者绝对休息后下床活动，朋友们可以就地取材，双手扶门，让身体自然下垂，身体自然下垂，尽量放松身体，这样可以缓解疼痛感，不过一定要坚持下去。

2、注意卧床休息：朋友们如果发现症状，最好是卧床休息，硬板床为最佳，然后仰卧，还可以在腰部垫一些软垫，这样可以促进患者的血液循环，但是最好不要干重活或者进行剧烈运动。

3、专业人士推荐：推拿疗法非常有效有很大的优势，简单、舒适有效，而且并发症比较少，这种方法可以在一定时间内缓解病痛。不过最好是找专业的推拿大师为您做推拿，否则可能会适得其反。

以上的内容就是针对如何解决腰椎间盘突出的方法相关的知识。在了解了以上的文章之后，提醒大家，在生活中要格外的注意自己的身体，养成良好的作息习惯和饮食习惯，保护自己的腰椎不要是他受伤，一旦发现患病要及时的治疗。