很多患上了腰椎间盘突出疾病的患者都会有这样的体验。那就是虽然已经在患病之后开了一些药物，并且在平时坚持用药，但是似乎病情并没有得到好转，甚至在康复的时候比较缓慢。事实上，腰椎间盘突出患者也是需要进行康复性训练的。一起看看吧。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95％。

所谓康复性锻炼主要是指腰背部肌群的锻炼，为什么腰椎间盘突出患者要进行康复性锻炼呢?

我们知道，腰椎间盘突出等一系列疾病的发生是以腰椎及其附件(小关节、腰椎间盘等)退行性变为病理基础的，而腰椎退行性变的加速进展与腰椎失稳关系密切。

腰椎稳定性一个重要因素就是腰背肌群的受损、力量的减弱，很多外伤或过度劳累、受凉受潮后腰痛的青壮年患者都是急慢性劳损引起的腰肌病变，常常由于患者的忽视而未能充分休息和及时治疗，腰背肌肉和损伤不能得到缓解和修复，损伤不断加重，最终导致腰椎不稳，加速腰椎的退化，导致疾病的发生。

病后腰椎稳定性更差，因此患者通过重视和加强腰背肌的强化锻炼以最终稳定腰椎结构，不仅是治疗、康复的基础，也是防止复发最根本的保障。