由于现在很多人都没有养成好的生活和工作习惯，比如坐姿不正确、运动过度等等，这些坏习惯如果不能及时改正的话，最后就会得腰椎间盘突出，这是一种常见病了。很多腰椎间盘突出患者都不想用手术方法治疗，毕竟手术是要开刀难免有创伤，那么非手术治疗腰椎间盘突出的方法有哪些呢?

非手术治疗腰椎间盘突出的方法：

1、牵引疗法：牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前已得到很大的发展。

2、卧床休息：卧床休息是非手术疗法的基础。临床实践证明，大多数具有腰痛腿痛症状，特别是病理类型为突起型的腰椎间盘突出症病人，卧床休息可使疼痛症状明显缓解或逐步消失。

3、封闭疗法：封闭疗法是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法。由于它安全可靠、操作方便、疗效显著，而被广泛应用于治疗腰椎间盘突出症。它包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法、椎间孔神经根封闭等方法。

4、制动疗法：腰围和支持带的主要功能是制动，可使受损的腰椎间盘获得局部休息，为患者机体恢复创造良好的条件。

5、推拿疗法：推拿即按摩，是中医学的组成部分。推拿疗法具有方法简便、舒适有效、并发症少等优点已被作为治疗腰椎间盘突出症的综合疗法之一。

从上面文章专家的介绍中我们知道了非手术治疗腰椎间盘突出的几种方法，如果您不想用手术方法治疗的话，就可以考虑一下上面的非手术治疗方法。具体选择哪一种，得让医生看了您的实际情况决定，您只要配合就可以了，其他的让医生来。