颈椎病是一种骨科疾病，发作起来会让患者苦不堪言，更为严重者会导致瘫痪。其实颈椎病可以分为好几类，其中最为严重的一类就是脊髓型颈椎病。大多数的颈椎病都是因为过度劳累和着凉所引起的，脊髓型颈椎病也不例外。

步骤/方法：

1颈椎部位着凉引起的脊髓型颈椎病。现在气温一点点回升。很多人已经迫不及待的想吃冷饮冷食，这就导致我们很容易遭受到冷风的侵袭，造成我们出现脊椎的侧弯，引发脊髓型颈椎病的出现。

2不注意坐姿不注意睡姿等也可以引起脊髓型颈椎病。都市白领每天工作比较忙，一忙就伏案工作甚至趴着工作，这样就导致白领的脊椎一点点变形，导致颈椎病的出现，这就会导致脊髓型颈椎病的出现。

3现在这个时候是一年中气温变化比较大的时候，早晚的温差如果不加以注意，就会导致颈椎着凉，进而引发脊髓型颈椎病的出现，有些患者不注意劳逸结合等，也可以引发颈椎病的发生。

看完上述资料，想必大家也都大体上了解了脊髓型颈椎病的基本形成原因了。外界因素即生活环境很重要，并且自己的生活习惯也很重要。在生活中，我们一定要严格要求自己，要成良好的坐姿及睡姿，才能有效的降低这种病的发生。