腰椎间盘突出这种疾病是中老年群比较常见的疾病之一，该病不仅仅是对腰部带来损害，同时还给患者的身体健康造成很大的威胁，如果不及时的进行治疗，很有可能会失去生活自理能力，下面详细介绍一下究竟哪些原因致使患上腰椎间盘突出。

1、日常生活中坐姿、站姿等生活习气，睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确等这些都会招致腰椎骨质增生。

2、经常背一些重物招致腰部用力过大，闪到了腰，再弯腰、旋转时特别要留意。

3、各种形式的腰扭伤，长时间弯腰后突然直腰，臀部着地地摔倒等，这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。

4、在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起的。还有的患者是由于受寒冷或潮湿引起。是因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂。

导致患上腰椎间盘突出的原因已经给大家详细的介绍完毕了。希望大家在生活中应经常多点关心中老年群，关注该疾病的预防，做到早发现、早治疗。只有这样才能更好的保障自己的身体健康。