现实生活中很多人都被腰椎间盘突出这种腰部疾病困扰着，有的人甚至疼得不能动弹。很多人看到一些患者都饱受折磨，自己肯定不想患上这种疾病了，就想知道容易患上这种疾病的人群有哪些?然后看看自己在不在里面，在的话平时生活中就要格外小心了。下面我们就一起来看看易患腰椎间盘突出的人群吧!

腰椎间盘突出症好发于以下人群：

(1)在职业上：腰椎间盘突出症可见于各行各业，体力劳动者和脑力劳动者的发病率无明显差别。重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者高，纯脑力劳动者比轻体力、脑体力混合型的劳动者高。

(2)在年龄上：本病一般发生在20-40岁的青壮年，男性比女性要多些，约占整个发病人数的75％左右。

(3)体型上：一般过于肥胖的或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出症。

(4)在工作环境上：寒冷潮湿的工作、生活环境易导致腰椎间盘出症。

(5)在遗传上：家族中有过腰椎间盘突出症的人，发病率比家族中没有疾病的人发病率高几倍。

(6)在发育上：有发育异常的患者，如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎裂、椎弓崩解等，都会影响到腰椎的正常功能，给腰部肌群增加额外的负荷。易诱发腰椎间盘突出症。

(7)在身体素质上：在临床实践中能发现这样一个规律，患腰椎间盘突出症的人有的平时身体素质比较好，在这些患者中很少有人同时患有高血压、冠心病、糖尿病等常见病。

腰椎间盘突出症的好发人群就是上面文章中介绍的这么多了，大家可以找一找自己在不在这些人群当中，如果在的话就要在平时生活中注意了。其实预防腰椎间盘突出症的方法就是希望大家在生活中养成良好的习惯，经常去室外锻炼锻炼。