颈椎病是一种慢性疾病，近几年颈椎病的发病率不断升高，很多青少年也患上了颈椎病，一旦患上了颈椎病那么会给患者带来很大的痛苦，那么在生活中都有哪些因素会导致颈椎病发作呢?下面就请专家为您详细介绍。

一、受凉：在夏季许多颈椎病患者都喜欢贪凉，在空调屋里一待就是一天，这种情况是很容易导致颈椎病发作的。所以在平时颈椎病患者应该要避免颈椎受凉。

二、不活动：白领、司机等工作者常见保持一个姿势，大多不会定时起来活动，久而久之就很容易导致颈椎病发作。

三、睡的不舒服：人的大部分时间都是在床上度过的，睡的不舒服则很容易导致颈椎病发病，而睡的不舒服大多是由于枕头过高或者过低所引起的，对于颈椎病患者来说，枕头的选择应该要与肩同高，保持在十厘米左右是最佳的。

以上介绍的是什么原因会诱发颈椎病的发生?骨病专家说一旦颈部出现了不适感觉，大家在生活中可以采取一些物理的方法进行缓解，热敷可以加速颈部血液的流通，对减轻疼痛有很好的帮助，最后祝愿患者早日恢复健康。