生活中避免不了要进行各种各样的活动，这就使得引起腰椎间盘突出的原因有很多种，医学上专家的观点也各种各样，如果不能准确的找出疾病出现的原因，就很难从根本上治好腰椎间盘突出，这就会导致疾病反复的发作。下面，就让专家来带着大家一起来探讨一下诱发腰椎间盘突出的原因有哪些。

一般，常见的诱发腰椎间盘突出的原因有：

专家介绍，多种因素引起腰背肌痉挛，使椎间盘承受压力增加，造成纤维环破裂、椎间盘髓核突出，是常见的诱发腰椎间盘突出的原因。

还有，妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出，也是常见的诱发腰椎间盘突出的原因。

体力过度负荷也是造成腰椎间盘突出的原因，如重体力劳动和举重运动，因过度负荷造成腰椎盘早期退变。

长期从事弯腰工作者，在提取重物时，使椎间盘内压力大大增加，易造成纤维环破裂;长期震动是另一个重要的腰椎间盘突出的原因，如汽车驾驶员。

以上是目前引起腰椎间盘突出比较常见的原因，由于腰椎间盘突出会给生活带来非常大的不便，所以要有足够的防范意识，在了解了以上的原因之后，就要学会尽可能的去避免诱因，以免在患上了此病之后给行动带来不便，尤其是驾驶员朋友，在长期的工作以后一定要适当的活动活动，尽可能的避免腰椎间盘突出的发生。