在生活中很多人因为平时不注意身体的保养，时间长了就会患上疾病，长腰椎间盘突出就是其中一个典型的例子，那么该病主要都是什么原因引起的呢?这是不少人都想要了解的，那么下面就为大家进行简单介绍。

一 、外力作用有些人在日常生活和工作中，往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。

二 、缺少运动：年轻人由于工作强度大，平时缺乏锻炼，致使腰椎间盘及周围韧带过早退变，失去正常的弹性和张力后，由于较重外伤或反复多次的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出，引发腰椎间盘突出。

三 、一些职业因素也是腰椎间盘突出症的病因，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发腰椎间盘突出。

上述内容为大家介绍的就是关于引发腰椎间盘突出的主要原因分析，相信大家看了之后也有了深入的了解，我们在日常生活中要积极地做好相关的预防工作，尽量避免出现这样的疾病，最后祝大家身体健康。