长时间久坐、不良的坐姿和过度劳累都是导致颈椎病发病的主要原因，近几年来，随着工作压力的增大很多人都患上了不同程度的颈椎病，颈椎病的发生给我们的生活和工作带来了严重的影响。那么，颈椎病的发病原因有哪些?

1.颈椎间盘退行性改变是颈椎病发生和发展中的最基本的原因。颈椎间盘不仅退变出现最早，而且是诱发和促进颈部其他部分退变的重要因素。

椎间盘变性后椎间关节不稳和异常活动而波及小关节，早期为软骨退变，渐而波及软骨下，形成骨关节炎，使关节间隙变窄，关节突肥大和骨刺形成，使椎间孔变窄，刺激或压迫神经根。钩椎关节侧前方退行性改变可刺激或压迫椎动脉，产生椎 基底动脉供血不全症状。在椎间盘、关节突发生退变的同时，黄韧带和前、后纵韧带亦增生肥厚，后期骨化或钙化，使椎管变窄;或在颈后伸时形成皱折，突向椎管，使脊髓及血管或神经根受到刺激或压迫。

2.外伤头颈部外伤与颈椎病的发病和发展有直接关系，可使原已退变的颈椎及椎间盘损害加重。睡眠体位的不良、工 作姿势不当等慢性劳损是则可加速颈椎退变的进程。

3.先天性颈椎管狭窄指在胚胎或发育过程中椎弓根过短，使椎管矢状径小 于正常(14—16mm)，因此，较轻的退变即可出现症状。颈椎畸形和颅底畸形与颈椎病的发生也有重要关系。

在工作中和生活中我们要避免长时间久坐和不良的坐姿，工作时我们要进行合理的活动自己的颈部肌肉，这样才能让颈部肌肉得到有效的缓解。我们的颈椎才不会发生病变，在这里祝愿大家早日康复。