腰椎间盘突出是常见的骨科神经性疾病，该病对患者的身体健康威胁很大，如何治疗会出现并发症和反复发作，所以该病重在预防，那么哪些是腰椎间盘突出的主要患病原因呢?下面我们一起来了解一下吧。

1、不良姿势

不良的姿势是引腰椎间盘突出的主要因素之一。长时间坐在电脑桌前，经常性地耸肩敲击键盘是背痛的元凶。要知道，当你坐着的时候，你的脊柱、腰椎承受的压力甚至要比你站着的时候承受的压力大数倍。

2、怀孕

怀孕也会带来背痛，究其原因，是当子宫和腹部扩大时，重力会引起胃部松弛下垂，并对背部肌肉和韧带都产生牵引，进而引起背部过度疲劳而导致背疼。大部分由怀孕引起的背痛发生在怀孕的第4-6个月的时候。此时，应咨询医生，采取一些医疗保健办法来减轻母体的疼痛。

3、高跟鞋

人体的脊椎是在前倾30°的骨盆上，穿高跟鞋会加大骨盆的前倾度，腰部后伸，受到的压力加大，如肌肉不够坚强，容易发生慢性腰肌劳损。而鞋跟左右高度不一又会导致骨盆歪曲，当歪曲发展到颈椎(颈部的骨骼)时，就会发生肩部、颈部酸痛等症状，长期积累就会导致腰椎间盘突出症。

以上内容为大家介绍的就是关于引发腰椎间盘突出的主要原因，相信各位看了也对这方面有了更深入的认识，同时也希望可以通过这篇文章为患者的康复带来一些帮助，最后祝愿患者可以早日康复，摆脱疾病。