核心提示: 腰部外伤，在腰部失去腰背部肌肉保护的情况下，腰部的急性损伤，是腰椎间盘突出的诱发因素。临床上严重的脊柱骨折，椎体压缩超过1/3—1/2，可能引起纤维环破裂，使椎间盘髓核突入椎管内。

一个人除了要进行脑力劳动以外，也应该多进行体力劳动，有问必答网专家指出，如果我们总是对着电脑，并保持同一个弯曲的姿势，是很容易导致腰椎间盘突出出现的，患者如果能够提前知道这些患病的原因，就可以引起重视，预防腰椎间盘突出的出现。

哪些是导致腰椎间盘突出的主要原因呢

1、腰部外伤，在腰部失去腰背部肌肉保护的情况下，腰部的急性损伤，是腰椎间盘突出的诱发因素。临床上严重的脊柱骨折，椎体压缩超过1/3—1/2，可能引起纤维环破裂，使椎间盘髓核突入椎管内。不足以引起骨折、脱位的外伤，有可能使已退变的髓核突向椎管内，或进人椎体松质骨内引起纵型髓核突出。

2、腰部过度负荷，从事重体力劳动和举重运动，可因过度负荷造成椎间盘早期退变，这也是腰椎间盘突出的诱发因素。长期从事弯腰工作，加煤矿工入或建筑工人，需经常弯腰提取重物，使椎间盘内压力增加，易引起纤维环破裂，髓核突出。

3、腹内压增加，如剧烈的咳嗽、打喷嚏、憋气、便秘等，常可使腹内压升高而影响椎节与椎管之间的平衡状态，造成髓核突出，这是腰椎间盘突出症的病因。

4、体位不正，这个腰椎间盘突出症的病因无论是睡眠时或日常生活工作个。当腰部处于屈位的情况下，如突然加以旋转易诱发髓核突出。

5、其他，如脊柱突然负重，长期震动，脊往畸形，腰椎穿刺不当以及遗传因素等都是腰椎间盘突出症的病因。

腰椎间盘突出患者要注意，不仅是老年，现在有很多青少年都很容易患上腰椎间盘突出，所以无论在哪个年龄阶段，都应该多关注自己腰椎的问题，一旦发现自己腰部有疼痛的症状的时候，一定要注意休息，不要总是坐在电脑前工作。